Una vez vistas algunas meditaciones en el artículo anterior, podemos hacer otra clasificación de las meditaciones según el enfoque o el método: Meditación de concentración. Aunque es la base de cualquier meditación, algunos tipos de meditación se centran específicamente en mantener la atención plena en algo, en algún objeto o algún fenómeno. El objeto puede Read more about TIPOS DE MEDITACIÓN II[…]

Hay muchas maneras de meditar, como también hay diferentes tipos de clasificación de las meditaciones. Una de las clasificaciones que podemos encontrar es la siguiente: Meditación budista, o meditación completa de la mente: mantener la mente enfocada en el momento presente. Se puede realizar en cualquier momento y cualquier lugar. Se trata de poner toda Read more about TIPOS DE MEDITACIÓN I[…]